Первый выезд на море – практические рекомендации. Первый раз на трассу? Советы и рекомендации На таможне есть две зоны

Есть много семей, в которых супруги работают в разных городах и по этой причине также нужно постоянно перемещаться на поезде. Для студентов, которые учатся в дальних учебных заведениях, поезд - это также единственный возможный вид транспорта для перемещения. В общем-то вариантов, когда может понадобиться перемещаться на поезде, - море. Что же должен знать человек, когда едет на поезде, ведь здесь, как везде, есть свои правила и порядки. Итак, первое с чего начнём - с покупки билета, конечно же.

Покупка билета

Всегда следует помнить, покупая билет, что самыми безопасными в поезде являются места в вагонах, которые размещены в середине состава. Обычно хвост поезда трясет, если поезд едет быстро, по этой причине не всегда комфортно ездить в последних вагонах. Учтите это при покупке билета, если, конечно, у вас есть из чего выбирать. Если вы хотите ехать на поезде в летнее время, когда особенно жарко и душно, не покупайте билет в купе, имеющее аварийное окно. Обычно это третье и шестое купе, здесь окно не открывается. А это, как вы понимаете, совсем не радует в жару.

Собираем сумку в поезд

Если вы планируете ехать на поезде не один, вам может понадобиться многое, что нужно сразу же сложить в сумку или чемодан. Из таких необходимых в пути вещей можно назвать в первую очередь сменную одежду. Если вы едете летом, приготовьте летнюю одежду, в которую переоденетесь в поезде, а также какие-нибудь шлёпки. Не забудьте положить и тёплые вещи, которые даже летом пригодятся при переезде поездом. Ночи-то холодные. Причём, часто в вагонах работают кондиционеры и открыты окна. Поэтому многие простужаются и довольно сильно именно в поезде.

Попросите у проводника одеяло. Если вы едете в более холодное время года, вам пригодятся уже более тёплые вещи и сменная обувь - закрытая. Стоит учесть и то, что в пути погода может резко поменяться. Как правило, пассажиры поездов всегда выходят на остановках подышать свежим воздухом, а значит, без дополнительной одежды не обойтись.

Сразу узнайте, какие документы вам могут пригодиться. Обычно это паспорт, свидетельство о рождении ребёнка, билеты. Если вы пересекаете границу, то узнайте заранее, какие документы могут вам понадобиться.

Аптечка в поезде - незаменимая вещь

Обязательно прихватите с собой в поезд и аптечку. В ней должны лежать лекарства от простуды, головной боли, расстройства желудка, средства для обрабатывания ран (это вата, бинт, пластырь, йод или зелёнка, спирт). Также, если вы болеете какими-то хроническими болезнями, такими, например, как бронхиальная астма или сахарный диабет, не забудьте взять с собой в поезд и держать всегда не далеко от себя лекарства и препараты первой необходимости. Это может быть ингалятор или инсулин, в зависимости от заболевания. То же самое касается и людей с сердечным заболеваниями.

Также основными в поезде являются и средства личной гигиены. К таким вещам первой необходимости можно отнести влажные и сухие салфетки, зубную пасту и щётку, туалетную бумагу и мыло, полотенце, набор для бритья и др. личные вещи, которыми вы привыкли пользоваться каждый день.

Еда в поезде

Ни для кого не секрет что в поезде жуть как хочется кушать, видимо, это связано со стрессами, которые переживает человек, переезжая куда-либо. Итак, что же взять с собой покушать в поезд? Это должны быть продукты, которые смогут лежать долго и не испортиться. Если же вам очень хочется в поезде покушать домашней пищи, то приготовьте её перед самым выходом из дома и съешьте сразу же после того, как сядете в поезд. Это же можно сказать и о молочных продуктах, колбасах, мясных продуктах и яйцах, которые быстро портятся и пропадают. Особенно если вы едете в поезде жарким летом, когда в купе стоит невыносимая духота и портится даже то, что пролежало не более получаса.

Универсальными продуктами, которые принято употреблять в поезде, можно назвать лапшу и кашу быстрого приготовления, фрукты, овощи (твёрдые), орехи, печенье, консервы. Годятся и другие продукты, которые могут долго храниться или являются уже готовой пищей, которую достаточно просто заварить кипятком. Поэтому часто в поездку многие берут сухой картофель: заварил - и всё, обед готов!

Возьмите с собой в поезд и питьевую воду. Это может быть как газированная вода, так и без газов. Кофе или только приготовленный чай вы можете купить у проводника. Кипяток в вагоне выдаётся бесплатно. Нужно просто взять с собой из дома чашки или стаканчик. Хотя часто в поезде продают пластиковые стаканчики, но не факт. Зачем рисковать и в итоге остаться без чая или покупать чай у проводника, который обычно, как и всё в поезде, стоит в три, а то и в четыре раза дороже обычной стоимости. Это же касается и сигарет, пива, газированных напитков, фруктов, ягод и мороженого. Поэтому обычно покупают много пачек сигарет до поездки на поезде, чтобы потом не переплачивать.

Едем, едем, мчимся - веселимся…

Ну, вот вы всё с собой взяли, может, даже и поесть успели. А теперь-то что? Многие, кто едет в поезде в первый раз, очень скучают и не знают, чем же этаким себя занять. Многие, не долго думая над этим, просто уткнувшись в стенку, спят всю дорогу, вставая только покушать и попить чаю. Для кого-то это приемлемо, а кому-то кажется ужасным.

Если вы относитесь к числу таких беспокойных людей, которые не могут спать сутками напролёт, а любят постоянно чем-то заниматься, даже в поезде, должны позаботиться о своём досуге заранее. Что вам может пригодиться? Возьмите с собой книги, журналы, нарды и кроссворды. В общем-то, это может быть и что-то другое, то, что любите именно вы. Многие берут с собой в поезд плеер и всю дорогу слушают любимую радиостанцию или диски. Сейчас уже никого не удивишь пассажирами с ноутбуками в поезде, которые смотрят здесь фильмы и любимые сериалы. Понятно, что для просмотра или прослушивания в поезде музыки, фильмов, юмористических передач, да чего угодно, вы должны взять с собой наушники.

Приготовьтесь к тому, что почти на каждой остановке в поезде будут заходить местные продавцы и предлагать всё что угодно: кофе, чай, журналы, мороженое. Но вы же помните, мы с вами уже уяснили: у них вы сможете купить всё только в три - четыре раза дороже. Если для вас это приемлемо - ваше право. Если нет, то всё, что вы любите, купите заранее.

Кстати, многие именно в поезде начинают учить английский язык, создавать сайты, в общем, делать то, что давно хотелось и мечталось, но на что постоянно не было времени из-за работы или семейных дел. Над этим также следует задуматься, не правда ли?

Как бы то ни было, если позаботиться о своей поездке в поезде заранее, можно уберечься от множества хлопот и даже проблем. Лёгкого вам пути!

Водителями не рождаются, водителями становятся. Поверьте - практически все автомобилисты, включая лихих маршрутчиков, способных в плотном городском потоке одновременно рулить, переключаться, пить кофе, разговаривать по телефону и отсчитывать сдачу, когда-то были новичками, у которых при первых самостоятельных поездках дрожали руки и обливалась потом спина.

Итак, вы новичок, недавно получивший права и потихоньку накатывающий километры по хорошо знакомым улицам своего города. Спустя недели или месяцы (у всех по-разному) вы уже имеете более-менее сносный навык езды в городских условиях и с удовлетворением начинаете замечать, что процесс вождения перестает быть для вас непрерывным стрессом.

Еще через какое-то время вы начинаете получать от вождения удовольствие.

Однако, рано или поздно в жизни почти любого водителя-новичка наступает еще один этап, способный попортить немало нервных клеток.

Речь идет о необходимости первого выезда на загородную трассу. Поверьте, это очень ответственный момент, поскольку опыт поездки новичка по трассе может оказать большое влияние на его дальнейшее становление как водителя.

Как выехать первый раз на трассу новичку? В этой статье мы попробуем сформировать некоторые полезные рекомендации для тех, кто собирается впервые в жизни выехать на скоростную автотрассу.

Вообще, новичкам на загородные автомагистрали в первое время после получения прав выезжать без особой нужды не стоит. Но, бывают ситуации, когда обстоятельства вынуждают новичка сесть за руль и отправиться покорять свои первые километры федеральных трасс.

Выезжая на трассу, прежде всего, избавьтесь от иллюзии того, что вы уже водитель с опытом. То, что вы перестали глохнуть при трогании с места и научились стартовать в горку почти без отката, еще совершенно ни о чем не говорит. Вы должны четко осознавать, что на трассе вы неопытный новичок.

С точки зрения самого процесса вождения, езда по трассе, сама по себе, не сложнее, чем в городе. И даже наоборот, в какой-то степени проще (меньше маневров, меньше движений, все едут в одном направлении). Но, при этом, она гораздо опаснее, поскольку здесь невероятно высока цена ошибки. Ведь, если ДТП в городе - это, как правило, лишь ремонт побитого железа , то на трассе зачастую все заканчивается гораздо плачевнее. Абсолютное большинство ДТП со смертельным исходом, либо с тяжким вредом здоровью, происходит на автомагистралях, где автомобили едут с очень высокой скоростью.

Боитесь обогнать фуру, которая едет 70 км/ч, потому что видите в этом риск? Не обгоняйте. Двигайтесь за ней 2, 3, 5, да хоть 20 километров и обгоните ее только в том месте, где будете иметь стопроцентную уверенность в безопасности маневра. Пройдет время - вы научитесь более объективно оценивать степень риска на трассах и обгон фуры перестанет быть для вас целым событием. Но пока вы еще этого делать не умеете - не рискуйте понапрасну. Помните - дома вас ждут живым и невредимым.

Боитесь ехать больше 100 км/ч, потому что еще не научились полноценно контролировать машину на таких скоростях и ощущаете дискомфорт? Едьте медленнее. 80-90 км/ч для трассы - это вполне нормальная скорость, с которой двигается большинство фур.

Впрочем, ехать совсем уж медленно на трассе тоже не рекомендуется, поскольку высок риск того, что сзади может прилететь какой-нибудь гонщик на 160 км/ч, который никак не мог предвидеть, что впереди него двигается машина с черепашьей скоростью.

На трассах с движением в несколько полос, старайтесь без особой нужды не лезть в крайний левый ряд - едьте по правой полосе.

Обязательно заблаговременно обозначайте все свои маневры на трассе поворотниками. В принципе, это нужно делать вообще всегда и везде, но на автостраде данное правило особенно актуально, поскольку здесь принято ездить на высоких скоростях и времени для того, чтобы сориентироваться в той или иной ситуации, может не хватить.

Перед обгоном, перестроением, поворотом, обязательно смотрите по зеркалам - очень часто бывает так, что сзади уже кто-то уже начал обгон раньше вас.

Всегда соблюдайте дистанцию до впереди идущих машин и заранее читайте дорожную ситуацию. Не рассчитывайте на свои тормоза, какими бы хорошими они у вас не были. Если вы заметили, что впереди идущий поток замедлился, не нужно приближаться к нему сломя голову и затем лихо оттормаживаться - это очень нехорошая привычка, которая присуща бездумным и авантюрным водителям. Гораздо проще и безопаснее заблаговременно отпустить педаль газа.

Выезжая на трассу, помните: ваша безопасность - в ваших собственных руках!

Все когда-нибудь и что-нибудь делаем в первый раз. Когда что-то делаешь в первый раз, то очень боишься или даже не боишься, а внутренне напрягаешься от того, что тебе придется испытать что-то новое. Так и с поездкой заграницу в первый раз. Перед моей первой поездкой заграницу я очень волновалась и задавала много вопросов тем, кто уже там был. И считаю это правильным. Если Вы планируете ехать заграницу в первый раз, и у Вас имеются вопросы, то мы постараемся Вам помочь.

Что лучше? Купить тур у туроператора или поехать дикарем?

Вы, наверно, часто слышали от друзей и знакомых, что дешевле ехать заграницу дикарем. Правда ли это? От себя отметим, что если Вы едете заграницу в первых раз, то лучше купите тур у туроператора. По крайней мере, Вы своими глазами увидите, что такое заграница. А потом уже решайте, ехать дикарем или через туроператора.

Что дешевле? Купить тур у туроператора или ехать самостоятельно? Все зависит от направления и времени Вашего путешествия. Иногда намного дешевле поехать через туроператора, иногда путешествовать самостоятельно. В любом случае, Вы можете сравнить два варианта путешествия и выбрать наиболее недорогой вариант.

В случае, если Вы покупаете тур у туроператора, то за Вас все организуют. Вам оплачивают отель, самолет и обеспечивают трансфер (довозят от аэропорта до отеля и обратно). Также круглосуточно у Вас на связи представитель туроператора, который может подъехать к Вам в любой момент. Если Вы едете дикарем, то Вы сами бронируете отель, оплачиваете самолет и добираетесь до отеля. И за Вас никто не несет ответственность! Также учитывайте, что у Вас могут быть проблемы с авиабилетами. Самолет могут отменить, или не будет билетов. И Вам придется решать эту проблему самостоятельно. Кроме того, туроператор Вас страхует, что особенно важно, если Вы едете в экзотическую страну, где можно «подхватить заразу».

Ехать одному или с кем-то?

Во вторую мою поездку заграницу меня мучал вопрос, ехать мне одной или нет. Что ответить? В Европу смело отправляйтесь в одиночку. В Египет, Турцию, ОАЮ, страны Юго-Восточной Азии лучше езжайте вдвоем.

Путешествие в одиночку имеет свои плюсы. Вам никто не будет мешать, открывать для себя страну. Вы можете ездить, туда куда хотите, и делать то, что хотите. Кстати, на европейские курорты ездит много россиян в одиночку, и Вы сможете найти себе там пару для отдыха.

Вопросы о перелетах на самолете

Если Вам нельзя летать на самолете, или Вы беременны, то лучше не рискуйте. Все-таки перелет на самолете – это нагрузка на все системы организма. И не ясно, как Ваш организм поведет себя. Если у Вас имеется проблема укачивания в транспорте, то обязательно купите специальные таблетки от укачивания, в любой аптеке Вам их подскажут. К тому же, на отдыхе у Вас может быть и морские прогулки, где таблетки Вам понадобятся.

В самолет одевайте удобную одежду и обувь. Возьмите с собой теплую куртку, часто в самолетах бывает холодно. Купите себе подушку для шеи. Также помните, что в самолет нельзя проносить с собой колющие и режущие предметы, бутылки с водой, стеклянные предметы. Поэтому все косметички (касается дам) оставляйте в сумке, что сдадите в багаж.

Для развлечения берите интересные книги или планшет для просмотра любимых фильмов. Также с собой в самолет возьмите небольшой рюкзак или сумку, куда кладите необходимые лекарства и документы.

Также знайте, что после проверки документов и таможенного досмотра Вы попадаете в специальную зону, где имеются магазины беспошлинной торговли и кафе. Здесь можно попить чаю или кофе, купить спиртное, парфюмерию и другие вещи недорого.

Нужно ли знать язык?

Один из самых частых вопросов у тех, кто едет заграницу в первый раз, является тот, а нужно ли знать язык той страны, куда едешь, или английский язык?

Если Вы планируете постоянно путешествовать, то стоит выучить английский язык на разговорном уровне. Во всех странах люди, которые связаны с индустрией туризма, английский язык знают и объясняются на нем. Поэтому учите английский язык, если хотите объездить весь мир.

Для тех, кто покупает туры в Турцию, Египет, Испанию и Грецию, Таиланд, спешим уверить, что английский знать не обязательно. В основном, работники отелей, турфирм и индустрии развлечений могут немного говорить по-русски. И во многих кафе и ресторанах Вы найдете меню на русском языке.

В ОАО, на Канарских островах, в Юго-Восточной Азии и других менее популярных у туристов странах английский язык знать обязательно. Иначе Вы не сможете «нормально» покушать и ориентироваться на местности. Конечно, наши туристы часто едут в данные страны и без знания английского языка, но лучше все- таки немного объясняться.

К примеру, если Вы хотите путешествовать по стране не по туристическим маршрутам, а дикарем, то обязательно учите английский язык!

Нужно ли знать язык страны, куда едешь? Если Вы едете в экзотическую страну, где плохо развита индустрия туризма, то да, обязательно учите. Если Вы едете в страну, где местные жители «туризмом» кормятся, то можете выучить разговорные фразы, они не помешают. И, возможно, знание языка страны поможет Вам ее открыть с другой стороны.

Кстати, язык для путешествий можно выучить самостоятельно с помощью видео-курсов. Рекомендуем видео-курс “Экспресс курс Английского языка для путешественников (3 часа видео).

Основы безопасности заграницей

Если Вы едете заграницу в первый раз, то обратите внимание на вопросы безопасности. Во-первых, обязательно почитайте информацию о стране, куда едете. На сайте туроператора по каждой стране, куда имеются туры, есть памятка, где рассказывается об основных законах и обычаях, которые обеспечат Вам безопасный отдых. Можете попросить сотрудника турагентства распечатать Вам такую памятку. Ну и конечно, не ездите в районы, где не рекомендуется находиться иностранцам. Строго следуйте всем рекомендациям туроператора по поводу безопасности!

Как только заедете в отель, обязательно возьмите в аренду сейф. Обычно это стоит недорого. В сейфе храните документы, телефоны, деньги и ценные вещи. В любом отеле сейфы имеются.

Если Вы планируете активно путешествовать по стране, то купите себе туристический рюкзак с потайными карманами, куда положите все ценные вещи. И не оставляйте этот рюкзак без присмотра! Вообще, даже если Вы едете «лежать» на пляже, то возьмите рюкзак. Из сумки легче вытащить вещи, или вырвать из рук. Как Вы уже поняли, заграницей следите за своими вещами!

Вы отправляетесь отдыхать в экзотическую страну? Экскурсионные туры покупайте у туроператоров. Все-таки они дают гарантии Вашей безопасности. При покупке туров у «левых» агентств есть риск пострадать финансово и нанести вред здоровью.

И помните, что все страховки аннулируются, если с Вами что-то случится в состоянии алкогольного опьянения. За все лечение и так далее будете платить Вы, а все эти услуги заграницей достаточно дорогие. Поэтому не пейте много! К тому же, в состоянии алкогольного опьянения можно потерять деньги и документы.

Возьмите в поездку заграницу лекарства, которые необходимы Вам лично, также для лечения желудка, кишечника, противовоспалительные и от простуды, температуры. Часто от изменения климата и кухни у туристов поднимается температура, либо имеются проблемы с кишечником. Это называется акклиматизация. Либо из-за незнания кухни, Вы просто можете съесть то, от чего у Вас нарушится пищеварение. Так что будьте готовы!

Деньги

Еще один вопрос, который задают туристы, которые отправляются заграницу в первый раз, это что делать с деньгами. Во-первых, расспросите знакомых, кто уже был в этой стране, сколько примерно денег у них ушло на поездку, либо почитайте в Интернете отзывы туристов.

Буквально распланируйте все свои расходы в путешествии. Определите бюджет и неприкосновенный запас. Вот эту сумму денег и обменяйте в России. И в путешествии строго следуйте бюджету. Вы можете взять с собой и банковскую карту. Но вдруг Вы не сможете снять заграницей деньги?

Как мы уже отмечали раньше, деньги лучше храните в сейфе отеля. С собой носите небольшие суммы денег. Во-первых, Вы и меньше потратите на разные мелочи, а во-вторых, в случае, кражи, потери денег из рюкзака или одежды, деньги останутся у Вас в сейфе отеля.

И еще отметим, что не бойтесь и смело отправляйтесь заграницу в первый раз. Там живут такие же люди, как и в России. Если Вы будете соблюдать их правила и уважать, все будет хорошо. И Вы откроете для себя другой мир. И никогда не теряйте бдительности!

Возможно, что у Вас имеются еще вопросы, но перед моей поездкой заграницу в первый раз, меня интересовало именно все это. И после моего первого путешествия я ответила на мои вопросы именно так.

Первая сложность, с которой сталкиваются начинающие автолюбители, это плавное трогание автомобиля с места. Чуть-чуть не так нажал на педаль, и все - машина заглохнет или будет ехать рывками. Но все это не беда, ведь каждый опытный автолюбитель в свое время точно так же учился управлять автомобилем. И сегодня мы подробно вникнем в этот вопрос и узнаем,

Что необходимо делать?

У вас в распоряжении три педали и ручка КПП. На автомобилях с «автоматом» только две: газ и тормоз - и учиться там, честно говоря, нечему. В случае с АКПП все за вас делает электроника, поэтому вопрос «как завести машину и поехать» там не стоит так остро. Куда сложнее освоить мастерство вождения при механической коробке. Поэтому рассматривать мы будем именно ее. Итак, как правильно трогаться с места на машине? Сначала перед поворотом ключа зажигания необходимо оценить обстановку: если автомобиль стоит на уклоне, при этом включена первая передача, есть риск, что при неправильных действиях он поедет или покатится с горки. Чтобы не случилось ни того, ни другого, нажимаем на тормоз и выжимаем педаль сцепления.

Когда машина завелась, нажимаем снова на крайнюю левую педаль (при этом, если автомобиль стоит на уклоне, тормоз не отпускаем) и переводим рычаг КПП в нужное положение. Не рекомендуется делать старт на второй или того хуже третьей передаче. Во-первых, это большая нагрузка на двигатель и а во-вторых, машина просто не поедет либо сразу заглохнет.

Плавно отпускаем педаль сцепления и с таким же усилием жмем на газ до тех пор, пока стрелка тахометра не поднимется на зеленую шкалу. Итак, вы почувствовали, что автомобиль стал потихоньку двигаться. Чтобы далее он не заглох, продолжайте варьировать две педали с таким же усилием. При этом газ жмите чуть увереннее, но не в пол, чтобы машина не врезалась в ближайшую преграду. Когда сцепление полностью отпущено, продолжаем ход до тех пор, пока не потребуют переключения на повышенную передачу. Не бойтесь давить на педаль газа из-за того, что автомобиль сейчас «полетит». Потихоньку жмите на нее, и все будет нормально. С опытом у вас выработается эта сноровка.

Переключаем передачи

Вопрос «как правильно трогаться с места на машине» мы уже рассмотрели, теперь перейдем к тому, как правильно В принципе, здесь нет ничего сложного, да и алгоритм действия очень похож. Перед тем как поехать на машине на второй передаче, помните, что для начала нужно дождаться, пока двигатель наберет необходимые обороты. Когда стрелка тахометра выходит из зеленой шкалы, начинаем переходить к переключению. Сначала выжимаем сцепление, переводим на одну секунду рычаг КПП в нейтральное положение, после чего по схеме включаем вторую. Второе действие необходимо для того, чтобы снизить нагрузки на шестеренки трансмиссии при переключении скоростей. Теперь, как и в первом случае, отпускаем сцепление и жмем на газ. Так же делайте и при переключении последующих скоростей.

Заключение

Итак, мы выяснили основные нюансы при запуске автомобиля и переключении скоростей. На данном этапе вопрос «как правильно трогаться с места на машине» можно считать закрытым.

Все когда-нибудь случается впервые, в том числе и первый выезд с ребенком на море. Многие оттягивают этот момент, боясь сложностей, которые могут возникнуть во время далекого и долгого путешествия, однако, вполне естественный страх родителей - еще не повод лишать малыша удовольствия вдоволь поплескаться в морской воде. Боишься - не делай, а делаешь - не бойся. Так что если уж собрались на отдых, отбросьте свои страхи и следуйте инструкции - тогда нигде не пропадаете.

Прежде чем сменить климатический пояс, обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром. Дело в том, что дети труднее проходят акклиматизацию, поэтому многим родителям не рекомендуют вывозить детей на море, пока те не достигнут 3-5 летнего возраста. Сам процесс акклиматизации состоит из двух компонентов - привыкания к местному климату и привыкания к микроорганизмам, попадающим в организм с пищей, водой и воздухом. Взрослые менее подвержены этим воздействиям и потому гораздо быстрее ко всему привыкают, хотя бывают и исключения. Ребенку сложнее перестроится, так как его организм еще не натренирован подобными нагрузками.

Одновременно проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства стоит взять с собой, что должно входить в детскую аптечку. Как правило, стандартный набор путешествующей мамы выглядит следующим образом:

жаропонижающее (Панадол, Нурофен и пр.);
иммуномодуляторы (Виферон);
средства от насморка трех видов: промывание (Аквамарис, Аквалор и пр.), сосудосуживающее (Називин, Отривин и пр.) и лечение (Изофра, Виброцил, Колларгол и пр.);
мазь «Спасатель» от ушибов, ожогов и других повреждений;
средство от ожогов (спрей «Пантенол», «Солкосерил»);
обезболивающее для ушей (Отинум, Отипакс);
анальгетики (Но-шпа, Анальгин);
антигистаминное (Супрастин, Тавегил);
препараты от кашля (сироп или спрей);
желудочные средства (Линекс, Смекта и др.);
средства от отравлений (Регидрон);
перевязочные материалы: стерильные бинты и вата, бактерицидный и простой лейкопластырь, резиновый жгут, стерильные марлевые салфетки;
аксессуары: пипетки, ртутный термометр, одноразовые перчатки, острые ножницы, пинцет, компрессная бумага, спринцовка, мерный стаканчик, газоотводная трубочка, носовой аспиратор;
травы: ромашка, пустырник, шиповник, успокоительный сбор, грудной сбор (в т.ч. и детский), цвет липы;
если ваш ребенок имеет какие-либо хронические или специфические заболевания, то, скорее всего вам придется пополнить свою аптечку какими-то специальными препаратами, которые вам порекомендует врач;
а также детский крем, крем от загара с максимальной защитой ребенку, средство от комаров и прочих насекомых (эфирное масло гвоздики).

Позаботьтесь о том, чтобы заранее знать все дозировки и обязательно возьмите номер мобильного телефона вашего педиатра.

Документы и таможня

Существуют негласные правила, по которым проходить таможню с детьми дошкольного возраста можно без очереди. Эти правила касаются всех стран, так что если ребенок устал или вам тяжело, то вполне нормально будет попросить таможенников пропустить вас без очереди.

Выезжая за границу необходимо иметь при себе все необходимые документы. Если несовершеннолетний ребенок отправляется в путешествие без родителей, то при себе он должен иметь:

загранпаспорт,
письменное нотариально заверенное согласие обоих родителей на его выезд в сопровождении конкретного лица, с указанием дат выезда и въезда, маршрута и цели поездки.

В случае выезда ребенка с одним из родителей Согласно Федеральному Закону РФ «О порядке выезда из РФ и въезда в РФ» согласие второго родителя не требуется. См. ст. 20 «Несовершеннолетний гражданин РФ, как правило, выезжает из РФ совместно хотя бы с одним из родителей, усыновителей, опекунов или попечителей. В случае, если несовершеннолетний гражданин РФ выезжает из РФ без сопровождения, он должен иметь при себе кроме паспорта нотариально оформленное согласие названных лиц на выезд несовершеннолетнего гражданина РФ с указанием срока выезда и государства, которое он намерен посетить».

Но законодательство в нашей стране далеко от практики, поэтому пограничники могут потребовать согласие второго родителя в письменном виде, заверенное у нотариуса. Так что выезжать без этой бумаги не рекомендуется. Тем более что во многих странах это согласие является обязательным.

Такого согласия не требуется при юридическом отсутствии второго родителя, которое должно быть подтверждено соответствующими документами, как то:

материнской книжкой (ранее она называлась книжка матери-одиночки);
свидетельством о смерти второго родителя;
документом о лишении родительских прав;
заявлением второго родителя об отказе от ребенка;
документом из суда, свидетельствующим, что местонахождение второго родителя определить невозможно.

Если же ребенок едет вместе с родителями, то достаточно взять загранпаспорт и свидетельство о рождении, в том случае, если в семье разные фамилии. Также важно знать, что ребенок старше 6 лет должен быть сфотографирован, а его фото вклеено в загранпаспорта родителей.

Перелет

На всех популярных курортах уже давно есть все условия для приема даже самых маленьких путешественников. Комната матери и ребенка - неотъемлемый атрибут любого аэропорта. Однако, отправляясь с малышом на отдых, нужно учитывать ряд особенностей такой поездки.

По принятым практически во всех авиакомпаниях мира правилам дети в возрасте до 2 лет в самолетах летают бесплатно. В разряд исключений попадают полеты в бизнес-классе, там за ребенка нужно платить 10% от стоимости билета. В том и в другом случае отдельного места не будет, а малыш летит, сидя на коленях у родителей. Люльки для младенцев на борту должны выдавать бесплатно, вопрос только в том, хватит ли их на всех, так что о такого рода поездке авиакомпанию нужно уведомить заранее. Вам также легко разрешат взять в салон коляску, только с нее придется снять колеса. И с люлькой, и с коляской для полета понадобится первый ряд кресел. Пеленальных столов в самолете не предусмотрено, так что все придется делать на руках. И напоследок помните, что в южных аэропортах очень душно, так что запаситесь водой для вашего малыша.

Гостиница

В гостиницах дети живут бесплатно, однако, заранее нужно предупредить администрацию о том, что с вами будет малыш. Детские кровати должны быть во всех отелях, причем трех видов - кровать-манеж, кушетка с бортиком или односпальная кроватка для детей постарше. В отелях класса 4 и 5 звезд ванны стерильны, так что можно купать ребенка без всяких опасений. Поэтому, выезжая за границу с малышом, лучше всего брать номера в хороших, проверенных отелях. С памперсами, игрушками и прочими необходимыми для ребенка вещами проблем практически не бывает.

Для малышей старше года в отелях класса 5 звезд есть специальные дневные и ночные няни. Ее услуги оплачиваются на месте и стоят в районе 10-15 долларов в час. Причем днем ребенок может быть в игровой комнате, а на ночь его приведут в ваш номер. Оставлять ли малыша под присмотром чужого человека - решать вам. Если же не хотите, то просто купите радионяню, но тогда вы не сможете уйти далеко от номера. Для малышей, находящихся на искусственном вскармливании, нужно позаботиться о том, чтобы было, где и как сделать смесь для ночного кормления. Как показывает практика, найти горячей кипяченой воды в отеле среди ночи не так-то просто. Да в любом случае, придется постоянно бегать туда-сюда. Так что проще всего купить специальный походный чайник, чтобы можно было согреть воды, не выходя из номера.

Еда и вода для вашего малыша

Хорошо тем, чей ребенок находится на грудном вскармливании. Никаких проблем, питье и еда всегда с собой. Остальным мамам приходится сложнее. В отелях есть детский стол, но он рассчитан на малышей с зубками, умеющих жевать и не имеющих пищевой аллергии - омлеты, фрикадельки, йогурты, мороженое, соки. В курортных магазинах, как правило, привычное для наших детей питание отсутствует. А другие марки могут не подойти из-за иного состава воды. Так что продукты для грудничка или ребенка-аллергика (кашки, смеси и пр.) придется везти с собой. Малышам постарше подойдет перемолотая в блендере или с помощью миксера взрослая пища.

Что касается воды, то малышу нужно давать пить только бутилированную воду, причем было бы неплохо привезти ее с собой - младенцу много не понадобится. Ни в коем случае не давайте воду из-под крана, да и сами старайтесь ее не пить.

Первый выход к морю

Ради сохранения здоровья вашего ребенка, стоит помнить о том, что пляж для малыша - зона экстремальная. И чем меньше ребенок, тем больше риск. Так что размориться на солнышке у родителей не получится, если только дежурить по очереди, не выпуская ребенка из виду.

По мнению большинства врачей, южный пляж - не самое лучшее место для грудничка. Так что старайтесь найти тень, будь то роща, лесок, навес или открытое бунгало - все лучше, чем солнечное место. Осваивать пляж в полной мере можно малышам не младше года. И все равно пребывание на солнце должно быть строго дозировано. Для образования витамина Д, который пригодится малышу зимой, организму вполне достаточно ультрафиолета, получаемого в тени. Но и в тени необходимы панамы, кепки или косынки, поскольку голова ребенка легко уязвима и он может получить солнечный удар. Не перегревайте детей, но и не давайте им обгорать, не игнорируйте жалобы на слабость, головную боль или тошноту. При первых признаках перегрева малышу необходима прохлада, постоянный приток свежего воздуха, обильное питье, лед на голову и на заднюю часть шеи.

Лучшее время для посещения пляжа - с 7 до 10 утра и после 16 часов на юге, с 9 до 12 и с 16 до 18 часов - в средней полосе.

Всегда берите с собой на пляж самые сильные кремы для загара, много питьевой воды и спрей от ожогов.

Не надевайте на ребенка подгузник, это быстро приведет к тепловому удару, но и не держите его голеньким - ребенок может подхватить инфекцию, а попавший в половые органы песок вызовет раздражение. Лучше всего надеть на малыша легкие трусики из натуральных тканей.

По словам врачей, в пляжном песке часто обнаруживаются яйца человеческих аскарид и прочих неприятных микроорганизмов. Поэтому следите, чтобы малыш не тащил в рот песок и все, что на нем побывало - бутылочку, соску, игрушку…

Купать малыша тоже нужно аккуратно, тем более в первый раз. Неплохо было бы до поездки на море организовать ему контрастные процедуры - воздушные ванны, обливания и обтирания. После купания малыша необходимо сразу же переодевать в сухое, иначе он может простудиться. Средняя комфортная температура воды для детей составляет 22-24 градуса по Цельсию. В средней полосе условия другие - не холоднее 20 градусов.

Заходить в воду нужно только после пребывания в тени, малышам вредны сильные контрасты. Держите наготове бинты, вату, перекись и йод, чтобы оперативно обработать рану, если малыш наступит на какой-нибудь осколок или острую раковину. Избегайте медуз и прочих морских обитателей, многие из них ядовиты. После купания просушите ушки малыша ватным фитильком.

Соблюдайте правила поведения на пляже, не купайтесь при волнении выше 3 баллов, опасайтесь катамаранов и водных мотоциклов, на которых гоняют вдоль берега нередко уже подвыпившие любители экстрима. Следите за ребенком, не оставляйте его ни на мгновение одного, даже если он умеет плавать.

Если малыш все-таки захлебнулся, то в качестве неотложной помощи, можно положить его животом на свое колено так, чтобы голова была ниже уровня туловища, ноги при этом можно приподнять. Производя небольшое давление, массировать спину, следя за тем, чтобы изо рта выливалась вода (перед этим нужно двумя пальцами освободить запавший язык). Если произошла остановка сердца, этой меры недостаточно - вам понадобится закрытый массаж сердца и искусственное дыхание, которыми владеют далеко не все. Вот почему медики предупреждают - отдыхайте с ребенком в местах, где есть специальная прибрежная медпомощь. Или пройдите специальный курс по оказанию первой медицинской помощи.

Приятного вам отдыха!